По данным рейтинга, 70% самых успешных компаний списка «Fortune 500» используют коучинг. При этом «Fortune» сообщает, что руководители определяют шестикратный возврат инвестиций от стоимости коучинга для их компаний.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Что такое коучинг?
«Коучинг – это метод раскрытия потенциала сотрудников и команд, метод управления и взаимодействия с людьми, способ мышления, способ бытия», — Сэр Джон Уитмор, один из ведущих бизнес-тренеров Великобритании, создатель популярной модели коучинга GROW, автор книг о лидерстве и коучинге.
«Сутью коучинга является раскрытие потенциала личности для максимизации собственной эффективности. Он больше помогает личности обучаться, нежели учит», – Тимоти Голви, создатель корпорации Inner Game, которая занимается развитием мастерства у групп и отдельных людей.
Чем отличается коучинг от психологии?
Коучинг и психология – это два различных пути поддержки людей в достижении своих целей и личностном развитии, несмотря на их общность в некоторых аспектах. Некоторые различия между коучингом и психологией такие:
Ориентация на прошлое и настоящее: Психология больше сфокусирована на прошлых событиях, опыте и эмоциональных состояниях клиента и нацелена помочь ему понять и преодолеть проблемы, влияющие на его настоящее. В то время как коучинг ориентирован на настоящее и будущее, стремясь к развитию потенциала, установке целей и разработке планов действий для достижения успеха.
Ориентация на прошлое и настоящее: Психология больше сфокусирована на прошлых событиях, опыте и эмоциональных состояниях клиента и нацелена помочь ему понять и преодолеть проблемы, влияющие на его настоящее. В то время как коучинг ориентирован на настоящее и будущее, стремясь к развитию потенциала, установке целей и разработке планов действий для достижения успеха.
Цель и акцент: Одним из главных различий является то, что коучинг обычно направлен на достижение определенных целей, развитие навыков и увеличение результативности как в личной, так и профессиональной сферах. В то время как психология скорее ориентирована на изучение и коррекцию психических состояний, эмоциональных проблем и расстройств, таких как тревога, депрессия или психотравмы.
Отношения с клиентом: Психологи во взаимоотношениях с клиентом зачастую занимают позицию сверху, чтобы эффективнее воздействовать на состояние клиента. В коучинге отношения выстраиваются на равных, клиент и коуч равные партнеры. Коуч не учит ничему новому, он работает с потенциалом клиента с его знаниями, и помогает раскрыть внутренние уже имеющиеся ресурсы, подсвечивает сильные стороны и направляет к достижению той цели которую клиент хочет достичь
Отношения с клиентом: Психологи во взаимоотношениях с клиентом зачастую занимают позицию сверху, чтобы эффективнее воздействовать на состояние клиента. В коучинге отношения выстраиваются на равных, клиент и коуч равные партнеры. Коуч не учит ничему новому, он работает с потенциалом клиента с его знаниями, и помогает раскрыть внутренние уже имеющиеся ресурсы, подсвечивает сильные стороны и направляет к достижению той цели которую клиент хочет достичь
Экспертиза: Психологи владеют специальными знаниями для помощи клиентам предлагая стратегии улучшения психического здоровья. Коучи работают с клиентами на вере в то, что у них уже есть все необходимые ресурсы и ответы внутри себя, помогая им обнаружить и развить их собственные решения и потенциал.
В целом коучинг и психология предлагают разные подходы и цели в работе с клиентами. Если представить вертикальную шкалу, то психолог вытягивает клиента из минуса в нейтральное состояние, а благодаря работе с коучем клиент поднимается из нейтрального статуса в значительный плюс
В целом коучинг и психология предлагают разные подходы и цели в работе с клиентами. Если представить вертикальную шкалу, то психолог вытягивает клиента из минуса в нейтральное состояние, а благодаря работе с коучем клиент поднимается из нейтрального статуса в значительный плюс
Чем отличается классический коучинг от нейрокоучинга?
Сегодня большинство специалистов в области развития личности считают коучинг одним из самых эффективных методов помощи людям в решении их разного рода проблем.
Коуч обученный нейро-подходу, в дополнение, имеет в своем распоряжении «набор» эффективных методов и способов, помогающих как отдельному человеку, так и целому коллективу добиться конкретных целей более быстрым и продвинутым способом.
Одним из таких, самых эффективных, инструментов в работе нейрокоуча является нейролингвистика. Метод поистине удивительный. Он сочетает в себе различные знания – от медицины и информатики до физики и логики. Нейрокоуч может отслеживать минимальные проявления, начиная от жестов и микромимики, до темпа и тона речи которые использует клиент. Нейрокоуч аккуратно корректирует направление работы, учитывая уникальные особенности клиента, что позволяет выстроить эффективную работу органично, без сопротивления сознания, зачастую, работая напрямую с подсознанием.
Следующий высокоэффективный подход в нейрокоучинге - это нейропсихология. Нейропсихология – это метод, который изучает мозг, помогает понять, как работает наш ум и как мысли возникают в нашей голове. Как затем на их основе формируется наше поведение. Зная это, человек может успешно устранить все преграды, которые мешают ему на пути к успеху. Нейропсихология имеет великолепную, многократно доказавшую свою результативность, научную базу, имеет в арсенале множество методов коррекции поведения, развития мышления и улучшения работы мозга.Используя нейро-инструменты нейрокоуч помогает клиенту правильно сформулировать те цели и результаты, которые человек хочет достичь, разработать пошаговые меры для их достижения. Все это делает нейро-подход одним из самых мощных и результативных способов в работе коучей.
Чем отличается классический коучинг от системного коучинга?
Системный коучинг в его основе работа с системами. А именно восприятие человека как систему, восприятие группы людей как систему. Будь то, сообщество в сети, кружки по интересам, или рабочий коллектив все это система и подчиняется она общим закономерностям. Важно учитывать все сферы жизни, и всегда сопоставлять, как подъем в одной сфере отразится на других - этим как раз и занимается системный коучинг
Чем отличается бизнес-консалтинг от коучинга?
Коучинг в отличие от бизнес-консалтинга не несет в себе экспертизы. Что это значит? Любой эксперт, будь то бизнес-консультант, психолог, тренер, наставник или любой другой специалист помогающей профессии обладают экспертными знаниями, которые передает клиенту, учит его, наставляет, тренирует и т.д. Коуч же не навязывает свое видение, он владеет техниками задавания вопросов, калибровкой состояний и следит чтобы клиент не отклонялся от цели. Коуч в работе использует знания, опыт, состояние и ресурсы самого человека, направляя его к реализации задуманного и раскрытию внутреннего потенциала
Как договориться о первой встрече?
Заполните форму, написав имя, электронную почту и телефон для связи. При необходимости, заполните поле комментарий. После заполнения формы вам станет доступен выбор времени, отметьте удобное для вас время из свободных слотов. Поздравляем вы записались на коуч-сессию!
Как подготовиться к сессии?
Вам нужно сформулировать запрос. Для первой встречи вам достаточно определить область которую вы хотите проработать. В начале работы прояснение запроса клиента может занять всю сессию, иногда даже две.
Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал во время работы с коучем, и никакие дела вас не отвлекали, ведь от вашей включенности в процесс будет зависеть результат который вы сможете взять от коучинга
Как проходят сессии?
Сессии проходят в онлайн формате. За некоторое время перед сессией вам придет ссылка. Позаботьтесь о том, чтобы ваш интернет работал и были подключены камера и микрофон
Сколько длится сессия?
Время стандартной сессии 1 час. Если вы хотите продлить время сессии, вы можете уточнить у коуча возможно ли это. Если да, то на каждый последующий час сессии предоставляется существенная скидка.
Если вы уже не первый раз работаете с данным коучем и он понимает что для проработки вашего запроса на данном этапе, лучше предложить технику которая займет более часа, он заранее обсудит с вами возможность более длинной сессии.
Опыт говорит о том, что эффективность работы на сессиях более 3-х часов подряд снижается в виду усталости как клиента, так и коуча. Если вы не успели закончить за 3 часа, то лучше перенести работу на следующий раз
Сколько стоит сессия?
Вначале проходит установочная сессия, на которой вы знакомитесь, проясняете запрос, намечаете путь, начинаете выстраивать стратегию работы с коучем.
Стоимость разовых сессий составляет:
- час сессии стоит 6000 рублей
- часа подряд стоят 11000 рублей
- часа подряд стоят 14000 рублей
Оплата производится на расчетный счет путем перечисления предоплаты
После 1-2 коуч-сессий уже можно вставать на путь системной работы. В системном коучинге применяется работа по гармонизации всех сфер жизни и работы. Для достижения всестороннего результата практикуется пошаговая работа.
Смысл системного коучинга заключается в достижении всестороннего результата охватывающего все сферы жизни клиента. Работа ведется последовательно, отслеживается динамика трансформации клиента.
Для системного коучинга идеально подходит Пакетная программа, которая предоставляет существенную экономическую выгоду, дает возможность организовать свое время.
Стоимость Пакетной работы при оплате 10 часовых сессий составляет:
- час сессии 4500 рублей
- часа в рамках одной сессии стоит 8000 рублей
- часа в рамках одной сессии стоит 10000 рублей
Оплата производится на расчетный счет путем перечисления 70% предоплаты от планируемого пакета. Окончательный расчет происходит в зависимости от фактически отработанных часов.
Например: Стоимость 10 часовых сессий =45000 рублей.
- Предоплата 70% от 45 тысяч составляет 31500 рублей. Доплата 13500 руб при учете, что все сессии были по 1 часу
- К примеру, если клиент увеличил время двух сессий до 2 часов и одну сессию до 3 часов. То в этом случае доплата за весь пакет составит: 13500+7000+5500 =26000 рублей.
При пакетной работе предусмотрены бонусы в виде бесплатного участия в некоторых групповых мероприятиях.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Я не коуч. Могу ли я участвовать в групповых коучинговых мероприятиях?
Да, конечно, можете, в мероприятиях часто принимают участие люди не являющиеся коучами. Открытые мероприятия рассчитаны на людей с любым уровнем подготовки. В календаре событий выберите интересующее вас мероприятие. Чтобы мероприятие оказалось для вас максимально эффективным, сформулируйте запрос который бы вы хотели решить.
Что такое запрос?
Запрос в коучинге — это выражение личной проблемы словами, решение которой клиент стремится найти.
Это искреннее стремление к самосовершенствованию, желанию изменить что-то в своей жизни, а также намерение взять на себя ответственность за сделанные выборы.
В коучинговом подходе «проблема» с её негативными аспектами и уязвимостью постепенно перерастает в цель для клиента, обретая более нейтральный оттенок и открывая возможности для решения.
Иногда запрос может быть уточнен в ходе разговора. Это происходит, потому что клиент приходит на сессии с одним уровнем осознания проблемы, и по мере обсуждения могут открываться более глубокие аспекты, решение которых приведет к значительным изменениям и станет стартовой точкой нового пути.
Это искреннее стремление к самосовершенствованию, желанию изменить что-то в своей жизни, а также намерение взять на себя ответственность за сделанные выборы.
В коучинговом подходе «проблема» с её негативными аспектами и уязвимостью постепенно перерастает в цель для клиента, обретая более нейтральный оттенок и открывая возможности для решения.
Иногда запрос может быть уточнен в ходе разговора. Это происходит, потому что клиент приходит на сессии с одним уровнем осознания проблемы, и по мере обсуждения могут открываться более глубокие аспекты, решение которых приведет к значительным изменениям и станет стартовой точкой нового пути.
Как попасть на групповой коучинг если я один (одна)?
В календаре событий выберите интересующее вас мероприятие. Забронируйте место, внеся данные для связи и оплату. Незадолго до мероприятия вам придет ссылка.
Заполните форму, написав имя, электронную почту и телефон для связи. При необходимости, заполните поле комментарий. После заполнения формы вам станет доступен выбор времени, отметьте удобное для вас время из свободных слотов. Поздравляем вы записались на первую коуч-сессию!
Как подготовиться к групповой сессии?
В групповом коучинге тема заранее определена. Читайте описание события в календаре событий, проверьте есть ли у вас запрос в рамках рассматриваемой темы. Если да, то смело записывайтесь на мероприятие
Как проходят групповые сессии?
Сессии проходят в онлайн формате. За некоторое время перед сессией вам придет ссылка
Сколько длится групповая работа?
Групповая работа как правило длится не менее 2-х часов. Некоторые мероприятия рассчитаны на групповую работу 3-4,5 часа
Сколько стоит групповая сессия?
Каждое мероприятие имеет разную стоимость. В календаре событий вы можете увидеть название события, дату, время и стоимость.